Baar-brieven voor zwangeren
Geen mail ontvangen?
Bekijk alle mails hieronder
Let op: de bijgevoegde mails zijn screenshots van de originele berichten.
Onderaan de mail vind je alle werkende links (sommige afbeeldingen werken ook als link).
Veel leesplezier 
Dag 1: een verrassend begin 😍
Linkjes in deze mail:
- Je mag altijd stoppen, je schrijft je dan hier uit.
- Last but not least, ik vind het super leuk om te lezen wie er meedoen! Je kunt me dat hier laten weten.
- De podcast van vandaag gaat over het geboortezorgsysteem en hoe je daar doorheen kunt navigeren.
- Je kunt hier het artikel Verloskundige onderzoeken & handelingen lezen, waarin wordt toegelicht wat alles nu precies inhoudt.
- Je kunt hier het artikel Rechten & plichten in de geboortezorg lezen.
- Je kunt natuurlijk bij mij terecht voor goede inhoudelijke kennis (geen cursus!), maar vergeet daarna zéker niet om ook zelfonderzoek te doen.
- Ik vind zelf de BRAINS een fijne methode om vragen te stellen, aan zowel jezelf als je zorgverlener.
Dag 2: zen door je zwangerschap 🧐
Dag 3: mag het ook een beetje minder? 🌱
Linkje in deze mail:
- Allereerst: je baby heeft jou nodig. De rest is bijzaak. Maak vooral tijd en ruimte voor heel veel samen bloot op bloot (luiertje aan is wel handig). De podcastaflevering van vandaag gaat hierover.
Dag 4: prenataal kolven: ins & outs
Linkjes in deze mail:
- Informatie over prenataal kolven van House of Milk
- Sidenote: ik heb geen aandelen bij House of Milk, ze hebben wél een leuke cursus over prenataal kolven, waar je 20% korting op krijgt met de code VROEDVROUW20, zie de illustratie hieronder!
- De podcast-aflevering van vandaag: Hoe kun je je voorbereiden op borstvoeding? Ik nam deze aflevering al eerder op met Karianne van Vliet, GZ-psycholoog, voor onze podcast ‘De vroedvrouw & de psycholoog’.
- Ben je van plan om borstvoeding met de fles of kunstvoeding te gaan te geven? Ik vond dit een mooi artikel over hoe je dat kunt aanbieden en hier vind je er ook een video over.
Dag 5: 👶🏼 voeden van je baby 👶🏾
Linkjes in deze mail:
- Karianne en Roos zijn 2 GZ-psychologen die kennis delen over de transitie van vrouw naar moeder.
- Met de kortingscode VDV24 krijg je €20 korting op hun module De psychologie van borstvoeding 😍
- Gisteren heb je kennis kunnen maken met House of Milk, die ook een platform voor borstvoedende moeders hebben
- Welkom bij Room zijn 2 lactatiekundigen die grappig zijn (vind ik) én heel genuanceerd delen over het voeden van je baby (en ook over babyslaap trouwens, over het hele vierde trimester)
- Teddy Roorda is een toffe lactatiekundige om te volgen
- De podcast van vandaag heb ik niet zelf opgenomen, maar luister deze toffe podcasts van Myrte van Lonkhuijsen over Borstvoeding & werk.
- Zij heeft ook een blog geschreven over ‘Kunstvoeding geven als je borstvoeding had willen geven‘. Ook als je geen borstvoeding had willen geven, is het een mooie informatieve tekst.
- Zelf verloor ik me in mijn kraamtijd totaal in deze blogs.
Dag 6: Baren, hoe doe je dat? 🤓
Linkjes in deze mail:
- Mijn bevalverhaal kun je hier lezen.
- Deze foto is gemaakt door doula & geboortefotograaf Dorene
Artikelen of webinars van Vraag de Vroedvrouw die hierbij aansluiten:
- Een podcastaflevering over hoe je je voor kunt bereiden op de baring.
- Foto: Naomi Vonk Fotografie
Dag 7: Vergeet de placenta niet 🤓
Linkjes in deze mail:
- Fotos’ door doula & geboortefotograaf Dorene
Er zijn grofweg 2 manieren om de placentageboorte te benaderen:
– afwachten
– actief leiden
Als lid heb je toegang tot het artikel over het Nageboortetijdperk, daarin vind je dit helder uitgelegd
Dag 9: Het geboorteplan & meer: zie ik je vanavond? 😃
Linkjes in de mail:
- Je kunt je vast voorbereiden op het geboorteplan door de podcastopname van vandaag te luisteren! Het is een opname van Karianne van Vliet en van mij.
- Ga direct naar de livesessie
Dag 10: oxytocine: de geniale dirigent 🎶
Linkjes in deze mail:
Zorgverleners en andere nieuwsgierige aagjes kunnen zich inschrijven voor 1,5 uur durende masterclass oxytocine (voor €19).
Je kunt kiezen tussen de podcastopname of de video (hieronder).
- Klik hier om de video te bekijken